家庭で揚げ物の料理を作った後、揚げ油はどうしていますか？
1度で棄てますか、2～3度で棄てますか、何度でも使いますか？
油が酸化すると体に有害な成分になり健康を損なうという説もありますが、果たして本当なのでしょうか。
揚げ油は酸化するのか、体に害はあるのか、ためしてガッテンという番組の実験結果も参考にしつつ調べてみました。
甲状腺の腫れの見分け方！痛みはなくストレスが原因？チェックの方法は？
甲状腺の腫れは女性に多い病気の一つです。
一般的には橋本病やバセドウ病、甲状腺腫瘍などが原因と言われているんですね。
しかしストレスが原因で甲状腺が腫れたりもするそうなんですよ。
そんな甲状腺の腫れの症状が出たときはすぐにセルフチェックをすることをおすすめします。
セルフチェックの方法や甲状腺を元気に保つ方法などを紹介します。