匂いに敏感になる病気があり、その原因や症状などは様々なものがあります。
食べ物や部屋の匂いが辛くて吐き気を感じるようになってしまう場合もあるほどなんですよ。
そんな匂いに敏感になる病気を原因と対策を合わせてご紹介します。
また気になる匂いを改善するためにおすすめのグッズもございますので、快適な毎日を過ごすためにもご検討下さいね。
もくじ
●匂いに敏感になる病気とは？
匂いに敏感になる病気の事を嗅覚過敏と言いますが、そうなる原因には様々なものがあるんです。
匂いを強く感じる事があるので様々な匂いを不快に感じるようになり、強いストレスになると言われているんですね。
原因は様々ですが、考えられるものをご紹介しますね。
原因と対策の両方を知る事で症状の改善につながれば良いと思います。
■更年期障害によるもの
【原因】
更年期に入ると匂いに敏感になる事がよくあります。
化粧品、洗剤、食べ物、体臭、香水などが苦手になり、匂いのために吐き気を起こす場合もあるんです。
更年期障害は続く長さや、重さ、症状などが人それぞれでいつ症状が改善するか予想がつかない難しいものです。
【対策】
ホルモンバランスの乱れを改善するための一つの方法としてホルモン補充という方法があります。
更年期障害の辛い症状を我慢して放置するとうつ病などの病気に発展してしまう可能性もあるので早めの受信をおすすめします。
その他にも自然由来で副作用の少ない漢方薬などを使った治療法などもあるんです。
自立神経を整えるための方法として、適度な運動をしたり、体をきれいに保ってスキンケアを心がけるなどの方法もありますよ。
無香料のものを使えば匂いも気にならないと思います。
馬油は人間の皮脂にとても近くて敏感な肌でも使えますし、無香料なので匂いもきになりませんよ。
顔はもちろん全身に使えるのでおすすめですね。
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■自立神経失調症
【原因】
自立神経失調症は女性ホルモンの乱れから起こる症状なので、患者の多くは女性だと言われています。
生活リズムが乱れていたり、強いストレスを受けたりした場合に起こってしまうんです。
具体的な症状としては、めまい、冷や汗、震え、動悸、耳鳴り、吐き気、不眠、嗅覚障害、情緒不安定など様々なものがあります。
【対策】
放置しておくとうつ病へと発展してしまう可能性があるので、少しでも心当たりのある人は受診する事をおすすめします。
■月経前緊張症
【原因】
生理前や生理中に妊娠初期のような症状が現れる事があり、これを月経前緊張症といいます。
まわりの匂いや食べ物の匂いが苦手になったり、自分の匂いすら気になるようになります。
その他にも腹部の膨満感や、頭痛、嗅覚障害、腰痛、めまいなど様々な辛い症状が現れる可能性があります。
【対策】
まずは我慢せずに婦人科へ受診して下さい。
生理が始まった時期や症状などのメモを残しておくと治療の役に立つのでおすすめですよ。
その他にも嗅覚過敏の症状を和らげるために少しでもホルモンの乱れを改善したほうが良いんです。
そのために大豆イソフラボンを取り入れる方法もあるんですって。
豆乳に含まれる良質な大豆イソフラボンを取り入れるとホルモンバランスの乱れを改善して症状に変化がみられるかもしれませんよ。
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●嗅覚過敏に役立つアイテムをご紹介
■快適ガード さわやかマスク
立体的な作りになっているので隙間からの匂いも防ぐ事ができますよ。
1日使い切りタイプなので衛生的ですね。
耳が痛くならないような配慮で作られているので一日中かけていても負担にならないのが良いですね。
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■洗えるマスク
嗅覚過敏の場合は季節を問わずにマスクを装着する場合がありますよね。
毎日ともなると使い捨てがもったいなくなったりもします。
そんな場合はおしゃれで洗えるマスクはいかがでしょうか。
柄やサイズまで選べるので自分に合ったマスクを購入する事ができますよ。
フィルターが匂いやウィルスが侵入するのを防いでくれるので機能も高くおすすめですよ。
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■小林製薬 無香空間
無香空間は無香料なので匂いをごまかす事がありません。
お部屋の気になる匂いを吸い取って改善してくれるんです。
匂いに敏感になると寝室の匂いや、玄関の匂いも気になると言われていますよね。
無香空間であれば設置する場所も簡単ですし、お部屋全体の匂いを吸着してくれるので匂いが気にならなくなりますよ。
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■消臭アーティフィシャルグリーン
葉の表面にCT触媒加工という特殊な加工がされていて、消臭、抗菌、防汚の効果があるんです。
CT触媒は生体必須ミネラルから厳選された無機成分から作られているので、人体への悪影響はありません。
効果は半永久的にあるので、葉の表面のほこりをやさしくはらってあげる程度の管理で良いですよ。
見た目はインテリアっぽいのに、消臭や抗菌効果があるのは嬉しいですね。
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■クルマ用エアコン除菌消臭剤
匂いに敏感になると、今まで大丈夫だった車内の匂いが気になりますよね。
シートを洗う事も難しいので、そんな場合にはこちらがおすすめです。
今までに蓄積された匂いもリセットしてくれるほど強力な消臭剤ですよ。
エアコンも除菌消臭してくれるのでこちらはおすすめですよ。
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●まとめ
匂いに敏感になる病気を嗅覚過敏と言いますが、考えられる原因には様々なものがありましたね。
ホルモンバランスの乱れや、自立神経の乱れなどが原因で起こる事が多く、原因はストレスや加齢によるものなど人によって違うので治療方法も様々なんです。
少しでも症状を改善するために取り入れたほうが良い食べ物であったり、嗅覚過敏を楽にするグッズなどもご紹介しました。
長期に対応しなければならない症状の場合はグッズなどを使って少しでも快適に過ごしたいですね。
