皮膚に原因がよくわからないぶつぶつができる事はよくありますよね。
皮膚にできるぶつぶつの症状や対策についてご紹介します。
症状に合わせた市販薬を選べるように様々な市販薬もピックアップしましたので、目的に合わせて選んでみて下さいね。
高齢者が椅子に座ったままできる体操や簡単トレーニング厳選１０選
高齢者の福祉施設やデイサービスなどでは毎日ちょっとづつでも運動をしてもらいたいものです。
また車いすの方も多いので、座ったままできて、簡単な体操やトレーニングをしていただきたいですよね。
こちらでは楽しく続けられる体操やトレーニングを厳選し10選ご紹介します。
動画をご覧頂いて一度挑戦してみて下さいね。
無理なく続けられるので、いつの間にか筋力や柔軟性が身についていたという結果になるのが嬉しいですよ。
高齢者が座ったままできるレクリエーションネタに困ったらコレ！厳選13選
高齢者になると立った状態で行う運動が難しくなる場合がありますよね。
こちらでは誰でも楽しめるレクリエーションを厳選し13選ご紹介します。
座ったまま行えるレクリエーションに注目して厳選しました。
動画も合わせて見て頂ければわかりやすいと思います。
準備物が簡単で沢山の人が楽しめて、難易度を変更できたり、ポイント制で競って楽しめるものもご紹介するのでアイディアを活用して下さいね。
皮膚の赤い湿疹！痒くないのはストレスも原因？効果的な市販薬は？
ふと見ると、皮膚に湿疹ができている事に気づく場合ってありますよね。
見た目は赤いのに痒くないという湿疹ではありませんか？
赤い湿疹なのに痒くない場合は、湿疹ができる原因が違うかもしれません。
中にはストレスから湿疹を起こしている場合もあるんですよ。
痒くない湿疹ができる原因と対策についてご紹介し、効果がありそうな市販薬も合わせてご紹介しますね。
熱中症対策グッズ！工事現場の作業服ランキング！おすすめはコレ！
夏が近づいてくると熱中症対策に効果があるグッズは欠かせませんよね。
特に冷房施設のない場所や、工事現場で仕事をしている人は作業服を着用しているので人一倍暑い状態になると思います。
少しでも快適に過ごしてもらえるように、作業服や便利グッズをランキング形式でご紹介します。
これらのアイテムを活用して熱中症を予防して下さいね。
顔の皮膚に毛細血管が浮き出る原因は？治療法はコレ！
顔の頬や鼻のあたりの皮膚が赤く見える事がありますよね。
毛細血管が浮き出る「毛細血管拡張症」という症状かもしれません。
治療方法や、自宅でできる改善方法がありますので詳しくご紹介します。
血管が浮き出る原因は生活習慣や環境など様々ですので、症状を知って対策すればきっとよくなると思います。
皮膚乾癬（かんせん）症に効く市販薬ベスト５！乾癬症の原因と対策を解説！
乾癬という皮膚症状は細菌やウイルスなどの明確な原因があるわけではないので完治する事が非常に難しい病気なんですね。
症状を緩和するために日頃から気を付けたい事や、乾癬を少しでも良い状態を保つための市販薬をご紹介します。
乾癬が悪化する原因と対策を知る事で症状を改善するきっかけになると良いですね。
皮膚のかぶれに塗り薬のオロナインはダメ！おすすめの塗り薬はコレ！
皮膚がかぶれた時に、原因や治療法をあまり考える事なくオロナインを塗っている人はいませんか？
オロナインは様々な症状に有効な医薬品ですが、何にでも効くというわけではありませんよね。
皮膚がかぶれた時にオロナインを塗る事が適切なのかどうかを調べてみました。
効能や用法に注目すると、オロナインが何故かぶれに塗ってはいけないのかがわかってきましたよ。
かぶれを治したい時におすすめの治療薬もご紹介しますね。
デイサービスのレクリエーションの運動系ネタ！動画で見る15選
デイサービスに通った際に様々なプログラムを体験する事ができますよね。
今回はその中でも運動系のレクリエーションを15選ご紹介します。
立位で行う体操もあれば、座位で行うものもありますので、体の負担を軽くしながら運動できるプログラムが沢山ありますよ。
くるみとアーモンドの成分を比較！美容にはどっちがいいの？
最近のナッツが流行ですが、くるみとアーモンドっておいしくて食べやすいですね。
どっちも好きなんですが、栄養や成分を比較してどっちが美容にいいのか気なったので調べてみました。
そうしたら色んな体に良い効能もわかってきましたよ。
くるみとアーモンドの栄養素と、効能をご紹介しますね。
より効果的に栄養を取り入れる事ができるような、簡単で作りやすいレシピもご紹介しますね。