デイサービスで高齢者の方の脳トレとして、塗り絵が多く取り組まれていますよね。
塗り絵は、目で見て記憶し、色の配置を考え、手を動かして塗り、また集中力・注意力も高まるなど、脳が活性化する材料が多く揃っています。
現代では子供だけでなく、幅広い年代の方が塗り絵の魅力にはまり「大人の塗り絵」と呼ばれるものもたくさんありますよね。
その理由として、塗り絵に集中することによってリラックス効果がもたされストレス解消にもなるからなんですよ。
塗り絵の効果ってすごいんです！高齢者の方にもどんどん塗り絵を楽しんでもらいたいです。
そんな脳トレにふさわしい塗り絵を無料でプリントアウトできるサイトを集めてみました。
レクリエーションなどにぜひ活用してみて下さいね。
高齢者の方の脳トレに、クロスワードはいかがですか？
クロスワードは考えたり、思い出したりと頭をフル活動させるとともに、新しい情報を得ることができるのも魅力の一つですよね。
ちょっとした時間さえあれば、一人でいつでも出来ますし、友人や家族と一緒に解くことでコミュニケーションを図ることも出来ます。
そんな人気のあるクロスワードを、無料でプリントできるサイトがないか探してみました。
また、合わせてオススメの本やアプリもご紹介しますね。
デイサービスで行う高齢者の脳トレの一つとして、間違い探しはとても人気があります。
２つの絵を見比べて間違いを探すというシンプルなルールでわかりやすく、見つけると嬉しくて、つい集中しちゃうんですよね。
私も新聞に週一で掲載される間違い探しを楽しみにしていて、家族で２対２に分かれ、どちらが早く見つけられるかを競争して楽しんでます。
集中力や観察力がいる間違い探しは、高齢者にとっても脳の働きを活発にさせてくれる楽しい脳トレーニングです。
ぜひぜひ、高齢者の方にも間違い探しをどんどん活用してほしいものです。
間違い探しが無料でプリントアウトできるサイトや、オススメの間違い探しの本をご紹介しますので参考にしてみて下さいね。
![syugei ]](http://i2.wp.com/limitbreak01.net/wp-content/uploads/2017/12/syugei-.png)
デイサービスで高齢者のレクリエーションとして、工作をすることも多いですよね。
その中でも布や毛糸などを使う手芸工作は、ほっこりとした温かみのある作品になり、心をふわっと和ませてくれます。
手芸といっても難しいものはなく、高齢者の方でもチャレンジできるよう、簡単な手縫いでできるものや、針や糸を使わないでボンドで貼り付けるだけのものを集めてみました。
手や指のリハビリにちょうどよいですし、なにより出来上がりが楽しみですよね。
どうぞ参考にしてみて下さいね。
デイサービスや福祉施設では高齢者の方が行うレクレーションとして工作を取り入れることも多いですよね。
しかしレクリエーションの予算には、あまりお金をかけられないこともしばしば。
そんなときは、身近にある牛乳パック（紙パック）を使って工作をしましょう！
捨ててしまいがちな牛乳パックですが、工作の材料としてはとてもいい素材なんですよ！
高齢者の方でも簡単に手軽に作れる工作ですので、動画を観ていただき、ぜひレクリエーションの参考にして下さいね。
デイサービスなどのレクリエーションで行える漢字や数字、言葉を使った高齢者の脳トレ問題をご紹介しますね。
思い出したり記憶したり、脳にとてもよい刺激を与える問題ばかりですよ。
ホワイトボードやタブレットなどを利用して、みんなでコミュニケーションを取りながらワイワイと楽しくレクリエーションを行って下さいね。
認知症予防として高齢者の脳トレになるグッズがあるのをご存知ですか？
脳トレといったら漢字や計算などを解くようなモノが多いですが、グッズを使うと、テレビを見ながら気軽に手指を動かしてトレーニングしたり、家族と一緒に遊びながらゲームをすることで、楽しみながら脳を活性化させることができるんですよ。
またパズルや塗り絵、ちぎり絵なども脳にとても良い効果があり、一度チャレンジしてみると面白くてハマってしまう方も多いんです。
花が大好きな私の母も、つばきの花が出来上がるちぎり絵をプレゼントしたとこと、とても喜んでくれました。
ご両親やお友達、大切な方にプレゼントして喜ばれる脳トレグッズをご紹介しますね
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デイサービスでも行われている高齢者の脳トレーニングの一つとして、簡単な「手遊び」がありますよね。
「手遊び」は手指の運動としてリハビリ効果があり、また手先や頭を使うことで脳を活性化させ認知予防に役立つことが実証されているんですよ。
そして「手遊び」は一人で行うこともできる手軽さと、逆に複数人で行うことでコミュニケーションが生まれたり、また出来たことの喜びを共感することもできる要素を持っている素敵なレクリエショーンになるんです。
高齢者の方に楽しく行ってほしい「手遊び、指体操、お手玉やあやとり」の動画を集めてみました。 「高齢者の脳トレ！手遊びのレクリエショーン動画18選」の続きを読む…
デイサービスなどの施設では高齢者の方に身体を動かしてもらうため、１日のスケジュールの一つに体操を取り組まれていますよね。
体操といってもいろいろと種類がありますが、ボールを使った体操も高齢者の身体にとてもいいんですよ。
ボールの適度な反発力を利用したり、ボールをつかうことで意識が集中し体操への意欲も高まります。
高齢者の方が簡単にできる、ボールを使った体操動画を集めましたのでご紹介しますね。
ほとんどが椅子に座りながら行う体操やレクばかりなので取り入れやすいですよ。
子供がバレーボール、バスケ、ダンスや体操、サッカーなどのスポーツを始める場合、怪我防止・保護のため膝のサポーターが欲しくなりますよね。
バレー、バスケならミズノやアシックス、サッカーならザムストが人気がありますが、実際の口コミはどうなんでしょうか。
気になる口コミを調べてみました。
また用途によっては他のメーカーでオシャレなものもあるので、一緒にご紹介しますね。